Περιγραφή
Ένας δημιουργικός τρόπος εκγύμνασης με έμφαση στην ενδυνάμωση του κέντρου του σώματος, για τη βελτίωση της ευλυγισίας και της ισορροπίας. Πραγματοποιείται πάνω σε στρώματα και είναι κατάλληλο για όλες τις ηλικίες.
Οι συμμετέχοντες/ουσες θα πρέπει να φορούν άνετα ρούχα και να φέρουν το δικό τους στρώμα pilates.
Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος
Δευτέρα 02, 09, 16, 23/12
07.30-08.45
Ξέφωτο
Τρίτη 03, 10, 17/12
Πέμπτη 05, 12, 19/12
18.00-19.00
Στίβος
Τετάρτη 04, 11, 18/12
07.45-09.00
Παρασκευή 06, 13, 20, 27/12 & 03/01
08.45-10.00
Ξέφωτο
Για ενήλικες
Έως 30 συμμετοχές